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2006年5月 4日 (木)

呼吸法

ヨガや禅で、呼吸法というものがある。健康法としても紹介されている。深呼吸がいいのだという。

生命維持のための無意識的な呼吸と共に、健康法としての意識的な呼吸も大切だ。その意味で語られている。

しかし、観点を変えて、別の意味で考えることも出来るのではないか。

呼は表現活動であり、吸は知識・情報の吸収活動である。この意味で考えれば、納得がいく。両方とも魂の呼吸である。表現活動は生き方でもある。生き方に気をつけること、それは魂の健康に気遣うことでもある。

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