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2006年10月17日 (火)

スポーツ選手

持てるもの 極限までも 放出す
 スポーツ選手 深呼吸なり

スポーツ選手に学ぶものは深呼吸なのだと思います。その深呼吸は体の健康のためでもあるし、また精神の健康ももたらします。その意味で、スポーツ選手は、社会の健康に大いに寄与しているような気がします。

深呼吸をしない人、知らない人が多いと思います。大切なのは、自分が見本を示すことかも知れません。

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